A la directora de CAFYD le preocupa la falta de adherencia de los españoles en cuanto a la actividad física y el deporte. Comenzamos a menudo, pero nos desenganchamos con idéntica cadencia. Por eso, Nuria Mendoza, explica de forma muy sencilla algunos consejos para animar a quienes no se acaban de convencer de las pésimas consecuencias del sedentarismo o de la plaga creciente de la obesidad infantil. Esa actividad, por pequeña que sea, incrementa nuestra plasticidad cerebral y genera nuevas neuronas, explica la directora de CAFYD de la UFV.

Escuchar el podcast en el proyecto de hábitos de vida saludable del departamento de protección de riesgos laborales (PRL) de la CEOE: https://bit.ly/2LJeTo5