Más de 50 asistentes participaron en esta jornada que abordó, desde una perspectiva científica, cómo el perdón puede mejorar la salud emocional y física.
En el marco de la Semana de la Ciencia, el Instituto del Perdón de la Universidad Francisco de Vitoria (UFV) celebró el evento Desmitificando el perdón: Evidencias científicas de su impacto positivo en la salud.
De izquierda a derecha, las Dras. Bonete y Molinero presentan la misión del Instituto del Perdón UFV en CaixaForum
El acto comenzó con una intervención de la Dra. Clara Molinero Caparrós, directora del Instituto del Perdón UFV, quien destacó la importancia de comprender el perdón como una herramienta respaldada por la ciencia. “La terapia del perdón es posible, saludable y siempre una buena opción, independientemente de las circunstancias”, afirmó.
Perdón, bienestar y salud emocional
Las expertas desglosaron los fundamentos psicológicos para entender los procesos internos que se activan después de una ofensa, así como las falsas ideas asociadas al perdón. También se presentaron resultados de los programas de entrenamiento en perdón desarrollados por el Instituto con diversas poblaciones.
La Dra. Saray Bonete Román, experta en programas de intervención en habilidades interpersonales y resolución de conflictos, destacó: “El perdón no significa justificar la ofensa ni olvidar lo sucedido, sino encontrar un camino para liberarse del sufrimiento emocional que esta provoca. Es un proceso que, bien gestionado, puede transformar vidas.”
Perdón, salud emocional y física
Los estudios recientemente publicados por el Instituto del Perdón reflejan este enfoque práctico sobre el perdón que está demostrando cómo podría mejorar tanto la salud emocional como física de las personas.
A través de ejemplos concretos y reflexiones profundas, se destacó la capacidad del perdón para transformar vidas individuales y fortalecer comunidades.
La Dra. Bonete, por su parte, compartió datos de investigaciones recientes sobre el impacto del perdón en distintas poblaciones, incluyendo niños, universitarios, personas mayores y reclusos, destacando su potencial transformador en la vida de individuos y comunidades.
Capacidad transformadora del perdón
El perdón se consolida como un tema de vital relevancia, no solo para el bienestar individual, sino también para la cohesión de las comunidades. Si quieres profundizar en esta temática y descubrir cómo el perdón puede transformar vidas, te invitamos a conocer más sobre los programas e investigaciones del Instituto del Perdón en la página web: https://www.ufv.es/instituto-del-perdon/
